Judo,
Ju-Jutsu,
und
Taekwondo gemischt

Erlernen der verschieden Kampfsporttechniken

Verbesserung der Bewegungskoordination

Förderung des Selbstvertrauens, des Respekts und der Selbstdisziplin

Kinder

5 – 10 Jahre

Montag 18.00 -19.30h

&

Donnerstag 18.00-19.30h

Kinder (Fortgeschrittene)

10 - 14 Jahre

Dienstag 18.00 -19.30h

&

Freitag 17.30-19.00h

Judo,
Ju-Jutsu,
und
Taekwondo gemischt

Erlernen von Praxisbewährter Kampftechniken aus verschiedenen Kampfsportarten

Erhalten der Fitness und Beweglichkeit

Erwachsene

Ab 14 Jahren

Montag 19.45-21.15h

&

Donnerstag 19.45-21.15h

Nur für Frauen

Dienstag 19.45-21.15

Aikido

Erlernen einer der technisch anspruchsvollsten Art der Selbstverteidigung.

Lernen die Kraft des Gegners gegen ihn selbst einzusetzen

Förderung der Bewegungskoordination

Erwachsene

Ab 14 Jahren

Freitag 19.00-20.30

Tai-Chi

Erlernen von Atemtechniken

Verbesserung der Körperhaltung und -Beherrschung

Erwachsene

Ab 14 Jahren

Freitag 20.35-22.00

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Military free-fight

Beginn

14. August 2010

Erwachsene

Samstag 12.30